勒布朗·詹姆斯谈NBA的伤病潮：休赛期训练无法让球员们做好准备
勒布朗·詹姆斯谈NBA的伤病潮：休赛期训练无法让球员们做好准备 勒布朗·詹姆斯表示，NBA的伤病感觉很正常，但他将软组织问题归咎于比赛节奏过快以及休赛期缺乏比赛强度训练。 NBA赛季开始以来，多名知名球员遭遇严重伤病，引发NBA圈内人士的广泛关注。在最新一期的“Mind the Game”播客节目中，勒布朗·詹姆斯和史蒂夫·纳什讨论了许多人认为的NBA伤病激增现象。 当史蒂夫·纳什问及本赛季的伤病是否比往年更多时，詹姆斯表示感觉和往年差不多，然后提到了两位备受瞩目的球员。 “感觉一切都和往常一样。确实感觉一样。我首先想到的两个人，哈利，他是我们节目里的好朋友，两年前跟腱受伤后，他为了重返赛场付出了巨大的努力。现在他又遭遇了伤病，而且在可预见的未来都将缺席比赛，球队正在努力制定他的复出计划。安东尼·爱德华兹，也就是“蚁人”，据说膝盖受伤，要缺席两个多月。” 詹姆斯将这些伤病与如今比赛的节奏联系起来，并表示休赛期训练无法让球员们做好准备。 “我们回到现在比赛的节奏和不确定性上来，我认为这有很大关系。你不可能通过休赛期训练来模拟我们现在的比赛方式。你可以尽你所能，但要立刻投入到我们如今的比赛节奏中，我认为这是非常非常具有挑战性的。非常具有挑战性。” 纳什问球员们是否应该在夏季增加训练量后，詹姆斯将这种情况比作奥运短跑运动员。 “我的想法是，如果我是一名短跑运动员，你知道，跑100米短跑或者4×100米接力之类的，想想那些运动员，尤塞恩·博尔特、贾斯汀·加特林，甚至追溯到90年代的迈克尔·约翰逊。想想看，他们在训练中只是以50%或60%的强度跑，然后奥运会来了。发令枪响，他们就全力冲刺。” 他表示，这种强度的突然提升会使球员面临软组织损伤的风险。 “我觉得肯定会有一些潜在的伤病发生。是软组织损伤。是腿筋、股四头肌、脚踝、小腿。” 詹姆斯表示，他希望球员们在休赛期能进行更多实战训练和身体对抗。 “是的，休赛期应该多打比赛，真正地跑动起来，进行身体对抗。因为很多时候，休赛期的训练中缺乏身体对抗。有些教练可能会轻轻碰你一下，再碰你一下，但除此之外，就没什么区别了。休赛期的训练师最不想看到的就是你踩到他的脚。这不是他的工作。” 他还表示，缩短季前赛时间可能也是一个因素，尽管球员们并不喜欢更长的季前赛。 “我知道我们球员在赛季期间肯定很讨厌这种安排，但季前赛时间缩短也可能是原因之一。现在一天两练的情况真的很少见了。我们之前也讨论过这个问题。现在很多体能训练团队都建议你们减少训练量，这可能对我们的球员更不利。” 特别
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